गर्मियां आते ही लोगों को ठंडा का मन करता है।
आयुर्वेद में अर्जुन की छाल को बहुत ही महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है।
इसमें फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो हृदय को स्वस्थ रखते हैं।
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गर्मियों में अर्जुन की छाल का जूस शर्बत की तरह पिया जा सकता है।
अर्जुन की छाल की तासीर ठंडी होती है, जो गर्मियों में शरीर को ठंडा रखती है।
अर्जुन की छाल के चूर्ण को शहद में मिलाकर पानी के साथ पीने से पित्त दोष दूर होता है।
अर्जुन की छाल को दूध के साथ भी पिया जा सकता है।
अर्जुन की छाल रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखती है।
अर्जुन की छाल का सेवन आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए।
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