1. काजू दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है
2. काजू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ग्लोइंग स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं
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3. काजू हड्डियों को मजबूत बनाता है।
4. काजू हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है
5. काजू मानसिक थकान को कम करने में मदद करते हैं
6. काजू बालों की ग्रोथ बढ़ाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है
7. काजू खाना प्रेग्नेंसी में फायदेमंद होता है
8. काजू ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करता है
9. काजू पाचन क्रिया को बेहतर करता है और कब्ज से राहत देता है
10. काजू का वजन संतुलित रखने का गुण गॉल ब्लैडर की पथरी की समस्या से बचाव कर सकता है
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