वजन
हरे सेब खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है
पाचन
हरे सेब में फ़ाइबर पाया जाता है, जो पाचन तंत्र को मज़बूत करता है
ब्लड शुगर
हरे सेब ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं
इम्यूनिटी
हरे सेब में पाया जाने वाला विटामिन सी इम्यूनिटी को मज़बूत करता है
Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है