जीवन में कोई परेशानी आए तो व्यक्ति उदास रहने लगता है। ये आम बात है
लेकिन जब आप काफी समय तक किसी बात को लेकर उदास रहते हैं, किसी से बात नहीं करते तो व्यक्ति में डिप्रेशन की स्थिति बन सकती है
डिप्रेशन एक मूड डिसऑर्डर है जो व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और काम करने की क्षमता को प्रभावित करता है
आइए जानते हैं कि महिलाओं में डिप्रेशन के क्या संकेत दिखते हैं
डिप्रेशन में चिंता, चिड़चिड़ापन, निराशा या असहायता की भावनाएं महिलाओं में दिख सकती है
थकान, एनर्जी की कमी या धीमापन महसूस होना भी एक साइन है
डिप्रेशन में महिलाओं को याद रखने, निर्णय लेने या फोकस करने में कठिनाई होती है
नींद या भूख में बदलाव नजर आना भी महिलाओं में डिप्रेशन का साइन हो सकता है
डिप्रेशन में अक्सर महिलाओं को आत्महत्या के भी विचार मन में आते हैं
अगर ऐसे कोई साइन आपको दिखता है तो विशेषज्ञ से सलाह लें
