रोजाना दही खाने से वजन घटाने में मिलती है मदद
वजन घटाने में है मददगार
पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है
हड्डियों को मजबूत बनाता है
इम्युनिटी होती है बूस्ट
मुंह के छालों से मिलती है राहत
त्वचा रहती है स्वस्थ
हार्ट को हेल्थी रखने में करता है मदद
पेट की गर्मी को करता है दूर
Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है
Arhar Dal Benefits: स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है अरहर की दाल?
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