अक्सर ऐसा कहा जाता है कि कभी -कभी बहुत छोटी सी चीज भी हमारे जीवन में बहुत भारी पड़ जाती है। और वह हमें इतना परेशान कर देती है कि जिस की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। वहीं जीवन में भरपूर नींद लेना सेहत के लिए काफी जरूरी माना जाता है।
सारा दिन काम करने के बाद रात में पूरी दिन लेने से थकान दूर होती है। और शरीर में फूर्ति बरकरार रहती है। लेकिन आज के समय में लोगों को रात के समय नींद ना आने की परेशानी दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। यदि रात का आप सोते समय कर देतें हैं ऐसी गलतियां तो पूरा जीवन भी खतरे में हो सकता है। तो आइए जानते हैं कि वह कौन सी गलतियां हैं जो रात के समय करने से बचना चाहिए।
1.रात को कभी भी अपने सिरहाने के पास पानी रखकर ना सोये। इससे मानसिक बीमारियां हो सकती है।
2.रात को सोते समय सिरहाने पर्स रखकर नहीं सोना चाहिए, इससे घर में खर्चा बढ़ जाता है और घर में आर्थिक स्थिति की भी समस्या उत्पन्न हो जाती है।
3.सिरहाने पर सोने चांदी का के आभूषण रखकर सोने से सौभाग्य भी दुर्भाग्य में बदल जाता है। और भीषण गरीबी का सामना करना पड़ता है।
4.इसी तरह सिरहाने पर नेल कटर बलेड या कैची जैसी नुकीली वस्तुएं रखकर सोने से शारीरिक शक्ति तथा पौरूष शक्ति कमजोर होती हैं।
5.सोते समय सिरहाने रखकर सोने से बुरे सपने आते हैं।
6.लोहे की चाबी के अलावा अन्य किसी धातु की चाबी सिरहाने रखकर सोने से घर में चोरियां होती है।
