ज्यादातर लोग फिट रहने के लिए रोज अंडे का सेवन करते हैं। वैसे अंडे खाने वाले भी दो कैटेगरी में आते हैं पहले वो जो अंडे का योल्क यानि जर्दी निकाल कर खाते हैं और दूसरे ऐसे लोग जो किसी भी कीमत पर योल्क खाना नहीं भूलते हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ अंडे की कुछ ऐसी खास बात के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके जरिए आप ये पता लगा सकेंगे कि आप जो अंडा खा रहे हैं वो हेल्दी है या नहीं?
अंडे की जर्दी का सेवन करने से पहले जान ये इसके बारे में ये खास बात…
1. Darker Orange
यदि अंडे की जर्दी डार्क ऑरेंज रंग की तरह है तो इसका मतलब यह है कि चिकन हेल्दी और बैलेंस डाइट का है।
2. Light Orange
वहीं अगर अंडे की जर्दी हल्के ऑरेंज से रंग की तरह दिखाई दे रही है तो इसका मतलब मुर्गी का पालन-पोषण घर में ही हुआ है।
3. Yellow Yolk
अंडे में कई सारे योल्क पीले रंग के होते हैं जो इस बात के बारे में बताते हैं कि वो हमारे शरीर के लिए लाभदायक नहीं है। क्योंकि ऐसे योल्क उन अंडों के होते हैं जो फैक्ट्री में बनाकर तैयार किए जाते हैं।
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