खाने में शामिल करें खीरा, सर्दियों की बड़ी परेशानी होगी दूर - Punjab Kesari
Girl in a jacket

खाने में शामिल करें खीरा, सर्दियों की बड़ी परेशानी होगी दूर

ac
ताजी हरी सब्जी यानी सलाद की मात्रा बढ़ाना आपके सेहत केडी लिए अच्छा
bv
रोजाना खीरे का सेवन करें, इससे सेहत को कई लाभ मिलेंगे
rfgr
खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है
scc
सर्दियों में खीरा डिहाइड्रेशन से बचाता है
uj
खीरा पेट को ठंडा रखता है, कब्ज से छुटकारा दिलाता है
ये रक्तचाप को कम करने और हृदय को ठीक रखता है
fred
कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों से बचाता है

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

two + 2 =

Girl in a jacket
पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।