चटकीले पीले रंग होने की वजह से हल्दी को भारत का केसर भी बोला जाता है। हल्दी में कई औषधीय गुण की खान है जो पेट से लेकर त्वचा और शरीर के कई सारी बीमारियों में हमें फायदा पहुंचती है। तो आइए आप भी जान लिजिए हल्दी के कुछ बेहतरीन गुणों के बारे में।
1.पेट में गैस बनने की परेशानी
अक्सर ऐसा होता है कि कई सारे लोगों को पेट में गैस बनने की परेशानी बहुत ज्यादा होती है। ऐसे में आप पिसी हुई हल्दी और नमक को 5-5 ग्राम की मात्रा में पानी में घोलकर पी लें इससे पेट में गैस बनने की परेशानी से आपको जल्द ही छुटकारा मिल सकेगा।
2.दाद की समस्या
अगर किसी वजह से आपके शरीर में भी दादा होने की परेशानी हो गई है तो ऐसे में आप दिन में 3 बार और रात को सोते समय दाद पर हल्दी का लेप लगा लें। हल्दी के लेप लगाने से आपको दाद ठीक होने में जल्द ही फायदा मिलेगा।
3.मुंहासों से राहत
अगर आप भी अपने चेहरे पर होने वाले मुंहासों से परेशान हैं तो आपको सिर्फ हल्दी के पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर चेहरे पर लगना होगा इससे आपके मुंहासे तो जल्दी ठीक होंगे ही साथ ही आपकी त्वचा का रंगत में भी निखार आएगा।
4.जुकाम में आराम
सर्दी,जुकाम या फिर कफ की समस्या होने पर आपको हल्दी वाले दूध का सेवन करना चाहिए इससे आपको जल्द ही फायदा मिल सकेगा। जुकाम या फिर दमा में बलगम निकलने के लिए 1 चम्मच पिसी हुई हल्दी का रोज 3 बार गर्म पानी के साथ सेवन करें।
इससे आपको काफी हद तक राहत मिल जाती है। गर्म दूध के साथ हल्दी का सेवन करने से फेफडों में जमा हुआ कफ बाहर निकल जाता है। सर्दी के मौसम में इसका सेवन करने से आपको और भी कई स्वस्थ लाभ मिलते हैं।
