Eat Dates Daily
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सर्दियों में रोजाना खाएं खजूर, होंगे ये फायदे

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सर्दियों में खजूर खाने से शरीर को गर्मी मिलती है
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खजूर में प्राकृतिक शुगर, ग्लूकोज़, फ्रक्टोज और सुक्रोज मौजुद होते हैं
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अगर आपको सर्दी, जुखाम है तो एक गिलास दूध में 3 से 4 खजूर डालकर खाएं
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एनमिक लोगों के लिए खजूर रामबाण की तरह काम करता है
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रोजाना खजूर खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है
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ब्रेन और परफॉमेंस बढ़ाने के लिए खजूर फायदेमंद होता है

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पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।