आधी रात को लगती है अचनाक प्यास, जानिए गले सूखने से कैसे बचाएं, जानिए गले सूखने से कैसे बचाएं-आधी रात को लगती है अचनाक प्यास
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आधी रात को लगती है अचनाक प्यास, गले सूखने से बचाने के लिए अपनाएं ये Tips

आइए जानते हैं कि इस परेशानी के पीछे असल वजह क्या है
रात के वक्त प्यास लगना आम बात है
रात के वक्त प्यास लगना आम बात है
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लेकिन बहुत ज्यादा प्यास की वजह से हर रात नींद टूटने लगे तो ये एक चिंताजनक स्थिति हो सकती है
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दिनभर में पानी कम का सेवन करने से ऐसा होता है
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चाय-कॉफी का सेवन ज्यादा होने से ऐसा होता है
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आधी रात के वक्त आपका गला न सूखे तो इसके लिए आपके ऊपर लिखे हुए फैक्टर्स पर गौर करना होगा

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