आप और सभी यह जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है। पानी से हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण और जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली की फिटनेस भी पूरे विश्व में मशहूर है।
वो जिस तरह से क्रिकेट मैदान में फुर्तीले रहते है और शानदार बल्लेबाजी करते हैं । क्रिकेट के तीनों फॉर्मेट में खेलने वाले विराट कोहली हर समय अपना सौ प्रतिशत देने की कोशिश करते हैं।
हर किसी के मन में यह जानने की इच्छा है भारत का यह स्टार बल्लेबाज किस चक्की का आटा खाते हैं आखिर उनकी फिटनेस का राज क्या है।
भारत न्यूजीलैंड टेस्ट सीरीज से पहले विराट ने जिम में पसीना बहाते हुए अपना एक वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया था। जिसमें उन्होंने अपनी फिटनेस से जुड़े कुछ अहम खुलासे किए थे।
आज हम आपको विराट के डाइट प्लान के बारे में कुछ ऐसी बाते बताने जा रहें हैं जिसको जानने के बात आप भी हैरान रह जाएंगे। विराट अपनी हेल्थ का खास ध्यान रखते हैं। डाइट प्लान से लेकर पीने के पानी तक विराट बहुत ही स्ट्रिक्ट हैं।
बता दें कि विराट बहुत ही अलग तरीके का पानी पीते हैं जिसकी कीमत 500 रुपए प्रति लीटर है। विराट केवल एक ही तरह का पानी पीते हैं विराट कोहली जो पानी पीते है वो फ्रांस से एक्सपोर्ट होता है।
इस ब्रांड का नाम एवियन है। यह पानी कई पोषक तत्व और मिनरल से युक्त होता हैं। विराट कोहली आज कल खाने में प्रोटीन ज्यादा लेते हैं।
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