यदि आप किसी रिश्ते के टूटने के बाद मूव ऑन नहीं कर पा रहे हैं, तो ये बातें आपके लिए मददगार हो सकती है
मेडिटेशन से आपका दिमाग शांत और रिलैक्स रहेगा
वहीं आप अपनी परिस्थिति को अच्छे तरीके से हैंडल कर पाएंगे
परिवार, दोस्तों से मिलने-जुलने से आपको आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है
खुद के बारे में सोचना शुरू करें और अतीत को भूलने का प्रयास करें
तनाव महसूस कर रहे हैं या खुद को अलग नहीं कर पा रहे हैं तो काउंसलर से सलाह लें
खुद को व्यस्त रखें. इसके साथ ही खुद को दोष देना बंद करें
एक गोल सेट करके अपने करियर पर ध्यान दें
