नारियल तेल का उपयोग
नारियल तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है जो त्वचा को गहरे से नमी प्रदान करता है। रात को सोने से पहले फटी एड़ियों पर नारियल तेल अच्छी तरह से लगाएं और मोजे पहन लें। इससे एड़ियाँ मुलायम और खूबसूरत हो जाएंगी
शहद और जैतून तेल का मिश्रण
शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जबकि जैतून तेल त्वचा को गहरी नमी देता है। एक चम्मच शहद और एक चम्मच जैतून तेल मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह आपकी एड़ियों को मुलायम बना देगा
गुनगुने पानी में नमक डालकर सिकाई
गुनगुने पानी में नमक डालकर फटी एड़ियों को इसमें कुछ मिनटों तक डालकर रखें। नमक त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाता है और फटी त्वचा को राहत प्रदान करता है। इसके बाद पेडीक्योर करें और अच्छे से मॉइस्चराइज करें
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा में एंटीइंफ्लेमेटरी और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो फटी एड़ियों को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। ताजे एलोवेरा के पत्ते से जेल निकालकर फटी एड़ियों पर लगाएं और रातभर के लिए छोड़ दें
विटामिन E ऑयल
विटामिन E तेल में त्वचा को पुनर्निर्मित करने और हाइड्रेट करने की क्षमता होती है। इसे एड़ियों पर हल्के हाथों से मसाज करें। आप विटामिन E की गोलियाँ भी ले सकते हैं और उनका तेल निकालकर एड़ियों पर लगा सकते हैं
दही और हल्दी का मिश्रण
दही और हल्दी का मिश्रण फटी एड़ियों को आराम देने में बहुत मददगार है। एक चम्मच दही में एक चुटकी हल्दी मिलाकर एड़ियों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रहने दें। बाद में गुनगुने पानी से धो लें। यह आपके पैरों को मुलायम और संक्रमण से मुक्त रखेगा
बादाम तेल और शहद का मिश्रण
बादाम तेल और शहद का मिश्रण भी फटी एड़ियों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। यह त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ उसे पोषण भी देता है। रात को सोने से पहले इस मिश्रण को फटी एड़ियों पर लगाएं और मोजे पहनें। सुबह तक आपकी एड़ियाँ नरम हो जाएंगी
पैडींग बाम (Foot Cream) का उपयोग
सर्दियों में विशेष रूप से बनाए गए पैडींग बाम का उपयोग फटी एड़ियों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसमें खास तत्व होते हैं जो पैरों की त्वचा को तुरंत हाइड्रेट करते हैं और टूट-फूट को रोकते हैं। इसे रोज रात को इस्तेमाल करें
आलिव ऑयल और शुगर स्क्रब
आलिव ऑयल और शुगर का स्क्रब बनाकर इसे अपनी फटी एड़ियों पर इस्तेमाल करें। शुगर आपकी मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है और आलिव ऑयल त्वचा को गहराई से पोषण देता है। इसे सप्ताह में दो से तीन बार करने से फटी एड़ियाँ ठीक हो जाती हैं
