आप सब सोनारिका भदौरिया को देवों के देव महादेव सीरियल से देवी पारवती के रूप में जानते होंगे
सोनारिका अपने आप को फिट रखने के लिए रोज 1 घंटा योग करती हैं
सोनारिका रोज वॉक करने को बहुत महत्व देती हैं। इससे वो फिट रहती हैं
अपनी बॉडी को टोन रखने के लिए सोनरिका स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर ध्यान देती हैं
सोनारिका समय-समय पर पानी पीती रहती हैं और खुद को हाइड्रेटेड रखती हैं, इससे उनकी स्किन ग्लोइंग रहती है
वो हर 3 घंटे में कुछ खाना प्रिफर करती हैं और संतुलित आहार लेती हैं
सोनारिका प्रोटीन रिच डाइट लेती हैं जिसमें अंडा, चिकन, टोफू, दाल, आदि शामिल हैं
वो अच्छी नींद पर ध्यान देती हैं और रोज 7-8 घंटे की नींद लेती हैं
अपनी स्किन को स्वस्थ रखने के लिए सोनारिका सोने से पहले हमेशा अपना मेकअप रिमूव करती हैं
न Makeup की कोई परत, न ही कोई Treatment, जानिए Manu Bhaker से उनका Skin Care Routine
