Yoga Benefits: रोजाना योग कर इन बीमारियों को कहें अलविदा - Punjab Kesari
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Yoga Benefits: रोजाना योग कर इन बीमारियों को कहें अलविदा

रोजाना योग से पाएं मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार

Yoga Benefits

रोज़ाना योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। योग करने से कई तरह की बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि योग करने से किन बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है

Arthritis

गठिया

diabetes

डायबिटीज़

yogaYoga Benefits : सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए करें ये योगासनheart disease

हार्ट डिज़ीज

obesity

मोटापा

depression

डिप्रेशन

respiratory diseases

सांस संबंधी बीमारियां

digestive diseases

पाचन संबंधी बीमारियां

Mint Leaves rty56गर्मियों में रामबाण है पुदीना के पत्ते, डाइट में जरुर करें शामिल

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