बादाम तेल
बादाम का तेल रात को लगाकर सोने पर आप अगले दिन ही सुबह में अपने चेहरे पर इसका असर देख सकती हैं। इसके नियमित उपयोग से त्वचा में कसावट आती है और त्वचा से झुर्रियां पूरी तरह गायब हो जाती है
विटमिन-ई लगाएं
विटमिन-ई आपकी त्वचा की कोशिकाओं में मौजूद इलास्टिसिटी को बढ़ाता है और कोलेजन के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है
ऐलोवेरा जेल
ऐलोवेरा जेल त्वचा पर एक रात में असर दिखाता है। आप बादाम के तेल की तरह इसे भी ओवर नाइट मास्क के रूप में उपयोग कर सकती हैं और त्वचा में कसावट ला सकती हैं
पानी का असर
हमारे शरीर का करीब 70 प्रतिशत हिस्सा सिर्फ पानी है। ऐसे में यदि शरीर की पानी की जरूरत को पूरा ना किया जाए तो त्वचा सिकुड़ने लगती है और झुर्रियां पड़ने लगती हैं
फल भी हैं बेहद जरूरी
त्वचा को झुर्रियों से मुक्त रखने के लिए हर दिन एक फल जरूर खाएं। ताकि शरीर में न्यूट्रिऐंट्स की कमी ना हो और त्वचा को इसका पूरा पोषण मिल सके
