वजन बढ़ाने के लिए सुबह के नाश्ते में प्रोटीन और कैलोरी युक्त फूड आइटम्स का सेवन करें। ये आपके शरीर को आवश्यक ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करते हैं
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Disclaimer. यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। यहां बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें
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