Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर दिखाई देते हैं ये लक्षण - Punjab Kesari
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Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर दिखाई देते हैं ये लक्षण

विटामिन डी की कमी से होने वाले स्वास्थ्य संकेत

Feeling tired

थकान और कमजोरी महसूस होना

Bone pain

हड्डियों में दर्द होना

cucumberHealth: खाने के साथ खीरा खाने से मिलते हैं ये फायदे, डाइट में जरूर करें शामिलMuscle pain

मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन होना

Getting sick

बार-बार बीमार होना

Weakened immune system

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होना

Depression

अवसाद, चिंता और मूड में बदलाव होना

Feeling cold

ठंड लगना

Hair loss

बालों का झड़ना

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