अगर आप भी एसिडिटी से परेशान हो तो यहां बताई गई कुछ ड्रिंक्स की मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं
ठंडा दूध
एसिडिटी से राहत पाने के लिए ठंडा दूध भी प्रभावी माना गया है। इससे सीने की जलन और अपच से राहत मिलती है
नारियल पानी
यह पेट की जलन शांत कर, शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इसके साथ ही यह शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स बढ़ाकर पाचन को दुरुस्त बनाता है
सौंफ की चाय
सौंफ़ की चाय एसिडिटी को शांत कर सकती है। सौंफ़ के बीजों को उबालें, छान लें और इस सुगंधित चाय को घूंट-घूंट करके पिएं, इससे एसिडिटी से राहत मिलेगी
एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस पेट की सूजन को कम करता है और एसिड रिफ्लक्स को कम करता है
अदरक की चाय
अदरक की चाय सूजन को कम करके और पाचन में सुधार करती है। यह पेट को प्राकृतिक रूप से आराम देता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
