पानी
पर्याप्त मात्रा (10-12 गिलास) में पानी पीने की कोशिश करें
मॉइस्चराइज़र
नहाने के बाद हलके मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें
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खाद्य पदार्थ
पानी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे तरबूज, खीरे, और स्ट्रॉबेरी का सेवन करें
सनस्क्रीन
बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें
Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है
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