तिल का तेल हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है
तिल का तेल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है
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तिल का तेल त्वचा को स्वस्थ रखता है
तिल का तेल तनाव और अवसाद को कम करने में मदद करता है
तिल का तेल जोड़ों के दर्द में राहत देता है
तिल का तेल नींद में सुधार करता है
तिल का तेल पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
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