सेहत के लिए टमाटर का सेवन करना चाहिए। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन टमाटर सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है
रोजाना अगर आप टमाटर के जूस का सेवन करते हैं तो त्वचा को अंदर से निखारने का काम करता है। आइए जानते हैं इसके रोजाना सेवन से आपको क्या फायदे मिलेंगे
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टमाटर का जूस विटामिन ए और सी, लाइकोपीन, विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं
टमाटर का जूस त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है
टमाटर का जूस त्वचा को सनबर्न और टैनिंग से बचाने में मदद करता है
टमाटर का जूस त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है
टमाटर का जूस बंद रोमछिद्रों को खोलता है और त्वचा से कील-मुँहासों को दूर करने में मदद करता है
टमाटर का जूस त्वचा की सूजन और जलन को कम करता है
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