गुड़ को सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है और गुड़ का सेवन चीनी की तुलना में सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है
सर्दियों में खासकर लोग ज्यादातर गुड़ का ही इस्तेमाल करते हैं और गुड़ से बनी चाय पीते हैं
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गुड़ से बनी चाय चीनी वाली चाय के मुकाबले कहीं ज्यादा फायदेमंद होती है। इसको रोजाना एक कप पीने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है। आइए जानते हैं
गुड़ की चाय वजन घटाने में फायदेमंद होती है
गुड़ की चाय सर्दी-जुकाम से बचाती है
गुड़ की चाय स्किन पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या को कम करती है
गुड़ की चाय पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन और पेट दर्द से राहत देती है
गुड़ की चाय पीने से खून की कमी दूर होती है और यह शरीर को डिटॉक्स करती है
गुड़ की चाय एनीमिया की समस्या दूर करने में मदद करती है
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