पोहा पोषक तत्वों से भरपूर होता है और सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है
पोहा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं
पोहा खाने से सेहत को ये स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं:
Litchi Benefits: जानें गर्मियों में लीची खाने के अद्भुत फायदे 
वजन घटाने में मददगार
डायबिटीज के मरीजों के लिए गुणकारी
पाचन के लिए फायदेमंद
ऊर्जा प्रदान करता है
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