Health Tips: कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें - Punjab Kesari
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Health Tips: कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने के लिए अपनाएं ये आहार सुझाव

oats

ओट्स

almond oil.4

बादाम

वजनHealth: वजन आसानी से घटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, जल्द मिलेंगे फायदेwalnut.2

अखरोट

Salmon and Tuna

सैल्मन और ट्यूना

olive oil.56

ऑलिव ऑयल

vit E

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल

Soya

सोया

Arjuna bark

अर्जुन की छाल

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