गर्मियों में फिटनेस बनाए रखने के लिए इन 6 योगासनों को रोजाना करें। ये योगासन न केवल शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करते हैं
मत्स्यासन (Fish Pose)
त्रिकोणासन (Triangle Pose)
Yoga Poses for Bloating Issues: ब्लोटिंग की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये 6 योगासन
वृक्षासन (Tree Pose)
अधोमुख श्वानासन (downward facing breathing posture)
पद्मासन (Lotus position)
सेतु बंधासन (Bridge Pose)
Genelia D’souza Saree: शादी के फंक्शन के लिए परफेक्ट हैं जेनेलिया डिसूजा की स्टाइलिश साड़ियां
