दूध हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना एक गिलास दूध जरुर पीना चाहिए
लेकिन दूध के साथ कुछ चीजें गलती से भी नहीं खानी चाहिए, आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में
दूध के साथ कभी भी खट्टे फलों का सेवन न करें
दूध के साथ मसालेदार खाना खाने से सेहत बिगड़ सकती है
दूध के साथ भूलकर भी मछली का सेवन न करें इससे त्वचा रोग का खतरा बढ़ सकता है
दूध के साथ नमकीन स्नैक्स गलती से भी न खाएं, ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है
दही और दूध को कभी भी साथ में न खाएं
Disclaimer: इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
