गर्मी हो या सर्दी, ज्यादा तीखा खाने से सेहत को कई तरह के नुकसान पहुंच सकते हैं। इसलिए डॉक्टर भी कम तीखा खाना खाने की सलाह देते हैं
ज्यादा तीखा खाने से सेहत पर काफी बुरा असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं कि तीखा खाने से शरीर को क्या-क्या नुकसान पहुंच सकते हैं
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ज्यादा तीखा खाने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है
ज्यादा तीखा खाने से एसिडिटी और सीने में जलन की समस्या हो सकती है
ज्यादा तीखा खाने से पेट में दर्द और ऐंठन
ज्यादा तीखा खाने से दस्त और उल्टी की समस्या भी हो सकती है
तीखा खाने से ज़्यादा पसीना आने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है
तीखा खाने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं
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