भुने सीड्स खाने से हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है
भुने सीड्स खाने से कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है
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भुने सीड्स खाने से हृदय रोग का खतरा कम होता है
भुने सीड्स खाने से कब्ज और गैस से राहत मिलती है
भुने सीड्स खाने से वजन नियंत्रण में मदद मिलती है
भुने सीड्स खाने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है
भुने सीड्स खाने से डायबिटीज का खतरा कम होता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
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