समुद्री भोजन
दाल
Health: गर्मियों में रोज इन जूस का करें सेवन, सेहत रहेगी दुरुस्त
भुने चने
मेवे
मटर
टोफ़ू
स्प्राउट्स
दूध, दही, पनीर
Health: गर्मियों में रोज अनार का जूस पीने से मिलेंगे सेहत को अनगिनत फायदे
स्वास्थ्य लाभ के लिए रोजाना प्रोटीन युक्त भोजन करें
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पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।इसका स्वामित्व पंजाब केसरी समूह के पास है। पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।
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