गर्मियों में हमारे बाल झड़ने लगते हैं
ऐसे में आइए आपको बताते हैं कि गर्मियों में बालों का ख्याल कैसे रखें
गर्मियों में बालों को हफ़्ते में तीन से चार बार धोना चाहिए
गर्मियों में गर्म हवा देने वाली चीज़ों जैसे हेयर ड्रायर से दूर रहना चाहिए
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बालों पर केमिकल वाले उत्पादों का इस्तेमाल न करें
बालों को साफ़ करने के लिए प्राकृतिक शैम्पू का इस्तेमाल करें
गर्मियों में अच्छी नींद लें और ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएं
बालों को झड़ने से रोकने के लिए ओटमील, चुकंदर, दाल और सूखे मेवे खाएं
बालों को झड़ने से रोकने के लिए सरसों का तेल, नारियल का तेल, जैतून का तेल या बादाम का तेल लगाएं
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