पाचन
हरे सेब में फ़ाइबर पाया जाता है, जो पाचन तंत्र को मज़बूत करता है
वजन
हरे सेब खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है
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ब्लड शुगर
हरे सेब ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं
इम्यूनिटी
हरे सेब में पाया जाने वाला विटामिन सी इम्यूनिटी को मज़बूत करता है
Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है
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