मेथी दाने का पानी पीने से पाचन में सुधार होता है
मेथी दाने का पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है
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मेथी दाने का पानी पीने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है
मेथी दाने का पानी मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए फायदेमंद होता है
मेथी दाने का पानी त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है
मेथी दाने का पानी मासिक धर्म की ऐंठन को कम करता है
मेथी दाने का पानी पीने से शरीर की सूजन और दर्द से राहत देता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
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