कम पानी पीने से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है
कम पानी पीने से शरीर में थकान, सिरदर्द और कमजोरी महसूस सो सकती है
Health: खाने के साथ खीरा खाने से मिलते हैं ये फायदे, डाइट में जरूर करें शामिल
कम पानी पीने से पाचन क्रिया पर असर पड़ सकता है
कम पानी पीने से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है
कम पानी पीने से किडनी स्टोन का खतरा भी बढ़ सकता है
कम पानी पीने से त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है
कम पानी पीने से दिमाग की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
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