खीरे का रायता गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है
खीरे का रायता गर्मियों में शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाता है
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खीरे के रायता से पाचन क्रिया को बेहतर होती है
खीरे का रायता वजन कम करने में मदद करता है
खीरे का रायता ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है
खीरे का रायता गर्मियों में गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत देता है
खीरे का रायता स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
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