हाइड्रेट
ककड़ी में 90% पानी होता है जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मदद करता है
पाचन
ककड़ी कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है
Jackfruit Benefits: कटहल की सब्जी खाने के कुछ फायदे
वजन
ककड़ी वजन कम करने में मददगार साबित होती है
त्वचा
ककड़ी त्वचा को ठंडक देती है और झुर्रियों को कम करने में मदद करती है
Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है
Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए इन Superfoods को करें Diet में शामिल
