सर्दी में शरीर के लिए संजीवनी से कम नहीं गाजर, मिलते हैं ये लाभ
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सर्दी में शरीर के लिए संजीवनी से कम नहीं गाजर, मिलते हैं ये लाभ

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गाजर के सेवन से कई बीमारियां दूर होती हैं
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इसमें विटामिन-ए, विटामिन सी, पोटेशियम, कैल्शियम समेत कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
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दिल को मजबूत बनाए रखने के लिए और दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए गाजर को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए
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आंखों को मजबूत बनाए रखने के लिए और आईसाइट तेज करने के लिए गाजर को डाइट में जरूर शामिल करें
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स्किन संबंधी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए गाजर का सेवन करना चाहिए

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पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।