हर कोई ग्लोइंग स्किन पसंद करता है, लोग इसके लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते हैं
आजकल के खराब लाइफस्टाइल और प्रदुषण के चलते चेहरा काफी प्रभावित होता है
क्या आप जानते हैं कि आप अपनी डाइट में एक विटामिन को शामिल करके आप अपने चेहरे को चमकदार बना सकते हैं
आइए जानते हैं वो कौन सा विटामिन है
उस विटामिन का नाम है विटामिन ई, यह स्किन हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है
विटामिन ई को ब्यूटी विटामिन भी कहते हैं
विटामिन ई कोशिकाओं (cells) को रिपेयर करने में मदद करता है
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
