इलायची वाला दूध न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्व शरीर के लिए लाभदायक होते हैं
इलायची में पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में वाले तत्व पाए जाते हैं। यह एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार होता है
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स तनाव और चिंता को कम करने में मददगार होते हैं
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इलायची वाला दूध सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से निजात दिल सकता है
इससे हड्डियों को मजबूती मिलती है
यह त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है
Disclaimer, यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। यहां बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें
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