पाचन
जामुन के सेवन से पाचन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या से राहत मिलती है
डायबिटीज
जामुन ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है
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हृदय
जामुन का सेवन हृदय स्वास्थ्य के लिए गुणकारी है
इम्युनिटी
जामुन शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है
Disclaimer: ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। Punjabkesari.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है
