हेयर फॉल से आजकल अधिकांश लोग परेशान है. अक्सर हेयर फॉल सर्दी में गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल से होता है।
कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का अधिक इस्तेमाल करना भी हेयर फॉल की बड़ी वजह है।
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हार्मोनल चेंज, बिमारी या उम्र बढ़ने के कारण भी हेयर फॉल हो सकता है। हालांकि पुरुषों में हेयर फॉल की समस्या अधिक होती है।
यदि लंबे समय तक बालों के झड़ने का इलाज न किया जाए तो यह गंजापन का कारण भी बन सकता है।
बालों का झड़ना रोकने के लिए सिर की त्वचा पर गर्म तेल से मालिश करें, जिससे रक्त संचार बेहतर होगा और बाल जड़ों से मजबूत होंगे।
प्याज के जूस से मसाज करें। प्याज में सल्फर की मात्रा अधिक होती है, जो बालों को बढ़ाने में भी मदद करता है।
मेथी दाना हेयर फॉल को कम करने में बेहद असरदार है। इसके बीज का पेस्ट बालों में लगाएं।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। बालों को झड़ने से रोकने के लिए बाल धोने से आधे घंटे पहले बालों पर एलोवेरा जेल लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें।
Disclaimer. इस लेख में बताई गई विधि, तरीके और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। यह सामान्य जानकारी पर आधारित है, Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है
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