December 18, 2024 - Page 10 Of 17 - Punjab Kesari
Girl in a jacket

सुबह-सुबह खाली पेट पिएं आंवले का जूस, सेहत रहेगी तंदुरुस्त

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रोजाना खाली पेट आंवले का जूस पीने से शरीर को कई फायदे पहुंचते हैं। दरअसल, आंवले में बहुत पोषक तत्व होते हैं। इसके सेवन से हैरान करने वाले फायदे होते हैं। आपके ब्लड प्रेशर को भी आंवले का जूस कंट्रोल रखता है। आंवले में विटामिन-सी होता है। जो बाल और स्किन के लिए फायदेमंद होता […]

ठंड में बाल धोने के वक़्त भूल कर भी ना करें ये गलतियां

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ठंडे के दौरान बालों की देखभाल में नमी का खास ध्यान रखना चाहिए क्यूंकि ड्राईनेस के बढ़ने से बाल बेजान नजर आने लगते हैं। गर्म पानी से नहाना हर किसी को अच्छा लगता है पर ज्यादा हॉट वाटर बालों को डैमेज करके रूखा और बेजान बनाता है। इसलिए ठंड के मौसम में हमेशा गुनगुने पानी […]

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